Пора уже понять, что диеты не работают. Точнее,работают наоборот.И это давно доказано. Средняя диета прибавляет 3 кг, а особо успешная — до 11 Люди, сидящие на диете, постоянно…

Яна Брагер

Привет, ребят! Это часть первая серии «ПСИХОЛОГИЯ ПОХУДЕНИЯ» Вы узнаете, почему на силе воли не могут похудеть даже самые дисциплинированные люди, в чем отличие между силой врои и…

Яна Брагер

Что значит быть цельной личностью, взрослым, адекватным, психически зрелым человеком? Ниже список из 30 пунктов. Жду вас в комментариях❤️ 1. Такой человек знает себя, знает, что делает и…

Яна Брагер

Удивительное свойство нашей памяти — создавать ложные воспоминания с убежденностью в их истинности. Прочитайте истории ниже, которые приключились с людьми из-за этих самых ложных воспоминаний других людей.  Это…

Яна Брагер

Продолжаем тему #личнаясила Чем больше с вами рядом людей, которые могут вместе с вамипорадоваться заваши успехи, тем больше у васвнутренней силы. И, чем меньше у вас таких людей,…

Яна Брагер

Это очередной выпуск из серии про личную силу, и сегодняшняя тема самым прямым образом относится к личной силе, потому что, когда вы гнете свою линию, когда вы делаете…

Яна Брагер

Как сохранять свою энергию и свою внутреннюю силу.? Это можно делать за счет правильного распределения своего внимания, потому что наше внимание это и есть наша энергия, наша сила….

Яна Брагер

Привет ребята! Это очередной выпуск из серии про личную силу, и сегодня я вам расскажу, как по собственному желанию вызывать у себя ощущение внутренней силы. И для этого…

Яна Брагер

Это очередной выпуск из серии про личную силу, и сегодня мы говорим о том, как поднять свою внутреннюю личную силу за счет ответственности. Потому что когда человек перекладывает…

Яна Брагер

Это очередной выпуск из серии выпусков про Личную силу. Чувство вины сильно ослабляет, а освобождение он него усиливает. Так как чувство вины бывает 2-х типов, то я разделила…

Яна Брагер